Le programme des cours

Les cours du lundi seront essentiellemnt axés sur le travail des kihon et des katas. 

Le premier mois nous nous efforcerons de travailler notre souplesse, ainsi que les position fondamentales afin de recevoir des sensations kinesthésiques nous informants sur la précision de nos placements. 

Nous décortiquerons les katas afin d'en tirer de nombreux exercices permettant d'évoluer dans d'autres branches du karaté (le combat conventionnel, voire libre). 

Les cours du mercredi seront, eux, plus tournés vers le combat. D'abord conventionnel, sur une, puis deux, puis plusieurs techniques. 

Puis des combats réglés sous forme de chorégraphies, permettant de se mettre en situation de réponses diverses.