Objectifs

L'objectif de Kikai-karatedo pour cette année 2016/2017 sera de mettre le corps en forme en travaillant des éducatifs, des katas et aussi des combats conventionnels (ippon gumite, sanbon gumité et gohon gumite).

L'objectif visé pour le mois de juin sera différent pour chacun de nous, il faudra le fixer.

Cela peut être :

- perdre quelques kilos,

- faire baisser la tension,

- faire baisser le cholestérol,

- mieux gérer le stress quotidien,

- moins de visites chez le médecin,

- une meilleure productivité,

etc.